胆怯、不敢参与集体活动，害怕在众人面前发言和表演，往往是缺乏自信心的表现。孩子没有自信除了先天因素的影响之外，影响更大的还是家长的教养方式。有些家长对孩子过于严苛，要求孩子什么都要做好，达不到要求，就会对孩子进行严厉的惩罚；有些家长永远都是拿自己孩子的缺点和别家孩子的优点作比较，觉得自己的孩子一无是处；有的家长甚至扼杀孩子的想法，要孩子完全服从家长的指使。

就这样，孩子的自信心一点点地丧失，久而久之，就会变得自卑、胆怯。

芊芊从小就是比较胆小，特别害怕一切陌生的人和事，在人多的时候孩子说话就会特别小声，不敢大声说话。而且不主动与人交流的时，总是在我们再三鼓励和催促下，才勉强去做。

我是一名小学教师，又是二宝妈，在她们成长的不同阶段，我会面临很多挑战，常常会因为不了解她们的需求和情绪而措手不及，在每次“家庭风暴”之后，我都会反思总结，也时常会看一些育儿书籍，现在就个人经验跟大家说说如何帮助孩子消除胆怯心理，提高自信心吧！

一、多让孩子参加集体活动

芊芊在上幼儿园之前，都是奶奶带着的，奶奶也是一个腼腆、不爱说话的人，活动范围小，与人交往的机会也不多。后来我们经常带着她出去，例如去爬山、去公园、去游乐场、去儿童乐园等地方，鼓励她主动去与其他小朋友分享玩具、做游戏、分享食物。

二、陪孩子一起亲子阅读

亲子阅读，不仅可以提高孩子的阅读能力，也可以增进父母与孩子之间的亲子关系，养成良好的阅读习惯，他们可以从很多方面获益良多。通过亲子阅读，也让孩子在平时讲话和理解能力上，有了明显的提高，对孩子提高自信心有一定的帮助。

三、给孩子提供展示自己的机会

可以先从家庭内部开始，创造机会让孩子在家庭成员面前讲故事、背儿歌、角色扮演等，多让孩子锻炼，多展现自我。然后再把这些活动从自己家里逐渐扩大到一些互动较多的外部场合中去。比如，在幼儿园或者在学校，这些就是一个非常好的锻炼场所。我经常跟芊芊说，在幼儿园上课要多举手发言，多上台展示自己。例如，故事大王比赛、文艺汇演、消防演习等，我都会让孩子尽量参加，但无论怎样，这都不是三五天就能改善的，家长要有耐心，慢慢引导。只有给孩子足够的关爱和包容，才能让孩子逐渐放下那颗胆怯、羞涩的心。

四、不要拿自己的孩子跟别人作比较

不要经常拿自己孩子的缺点去跟别的孩子的优点比较，每个孩子都是独立的个体，都有潜在的才能。加德纳的多元理论认为，每个人在不同领域的智力发展是不同步的，应该让个性得到充分的发展和完善。其实小孩子就像一张干净的白纸，我们在上面涂什么颜色？它就是什么颜色，所以教育孩子也是这样，一定要分清场合，不要守着外人的时候批评他，这样很会伤害孩子的自尊。

五、要顺应孩子的个性发展

每个孩子都有自己个性特点，我们要顺应孩子的个性发展。有的孩子天生就内向胆怯，家长不要急切地进行矫正，更切忌去埋怨、数落孩子，如果着急过头了，就会适得其反，给孩子造成心理阴影。记得芊芊在3岁多的时候，我们想着孩子到了该分房睡觉的年龄了，就跟孩子说能不能到奶奶房间睡觉，可是怎么哄也没用，她哭着说，奶奶房间有“魔鬼”，我不敢一个人在那里睡！后来我们趁着孩子睡着了，悄悄地把她抱到奶奶房间，没想到她半夜醒来了，紧紧地抱着枕头在我房间门口哭。原本以为孩子早一点分房睡觉，孩子才会更加独立，没想到却伤了孩子。每个孩子都有每个孩子的特点，父母不要千篇一律的学习这些方法来锻炼孩子，要结合自己孩子的特点，选择合适的方法来帮助孩子，对症下药。像胆小敏感的孩子，就需要给孩子留有一些时间，让孩子慢慢改变。

六、父母要经常跟孩子沟通交流

孩子犯错了，或者是耍小脾气的时候，尽量不要在众人面前批评、呵斥、责怪，甚至打骂孩子。特别是胆小的孩子，自尊心也是比较强，这样的话，会让孩子变得越来越胆小、越来越不自信。作为父母对待这种情况，不应该生气，应该冷静下来，指出孩子在做事过程中犯下的错误，然后教导孩子怎样改正这个错误，才能把事情做好。我经常是这样做的，孩子犯错了或者受到挫折的时候，到了晚上，我都会搂着芊芊，跟她说悄悄话，问问她今天为什么要这样做，为什么不开心了，及时引导和疏导孩子的情绪，深入她的内心世界。

每个孩子都有他的长处，有他的特点，给他们信心和力量，让他们可以按照自己的独特的生命轨迹去成长。父母是孩子的第一任教师，更是终身的教师。家庭是人的第一堂课，也是终身学堂，愿每个孩子都能健康快乐地成长。