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早操设计说明：

奥运会发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名，奥运会中，各个国家用运动交流各国文化，以及切磋体育技能，其目的是为了鼓励人们不断进行体育运动。而其中，艺术体操是一项新型的竞技体育项目，是奥运会、亚运会比赛项目，同时也会配以呼啦圈进行多方位展示。本次，我们大班早操选用呼啦圈这个道具，让幼儿利用呼啦圈展示身体的柔软，从而爱上运动体操。

操节动作结构：

1.头、颈、肩部运动：腰套呼啦圈坐地板，前面、后面、左边、右边、左边转一圈，右边转一圈；站起，耸肩两下，左手从前往后，交换右手从前往后，左手从后往前，交换右手从后往前；

2.上肢运动：手拿呼啦圈伸出去，同时脚打开，举高，套肩膀部位，同时马步，收回来；
3.扩胸运动：手拿呼啦圈，举过头顶，脚打开，手往后拉；

4体侧运动：手拿呼啦圈，举过头顶，伸脚，脚跟点地，向左向右弯腰，后在身体划一圈收回来；
5.体转运动：踏步手转动呼啦圈，向左向右弯腰轻轻拍打下地面后收回；

6. 下肢运动：两两合作，手抓呼啦圈，先做伸展造型，后两两合作推动呼啦圈，接着做下蹲动作并向前向后绕；

7.过渡动作：幼儿三三或四四合作，绕圈圈跳两下向旁侧腰，后手拿呼啦圈在手中旋转，一下慢，两下快；

8.腹背运动：跳起呼啦圈举过头顶，弯腰一手压呼啦圈，一手向后伸直，后跳做下蹲动作；

8.全身运动：踏步3下，第四下左脚往前跨一步，呼啦圈推出去，四个方位后全体幼儿摇呼啦圈；

9.跳跃运动：呼啦圈放下，在圈里跳三下，出右腿，踢左边；交换，跳三下，出左腿，踢边右；

10.整理运动：放下呼啦圈，双手画太极状，左手先上，下来交叉，交换，右手先上，下来交叉，打开举高。

放松环节：

    通过一首《我是明星》较舒缓的音乐，让孩子们通过音乐去感受美，在感受音乐的柔美过程中去放松身体，在放松身体的同时去创想呼啦圈可以怎么玩。在游戏中，充分发挥了幼儿与老师、幼儿与幼儿之间相互合作游戏的愉悦。